Autor: Maja Koc

budowanie roweru

Budowanie roweru w domu. Czy składanie roweru od podstaw się opłaca?

Budowanie roweru z części od podstaw nie jest łatwym zadaniem. Kiedy warto się za to zabrać, a kiedy lepiej postawić na gotowy sprzęt? Podpowiadamy! Rower można budować w dwóch okolicznościach. Wtedy, kiedy przychodzi do nas w częściach po zakupie przez internet oraz wówczas, gdy mamy w głowie projekt roweru, który chcemy stworzyć całkowicie od podstaw. W obydwu przypadkach trzeba sam proces dobrze zaplanować. Poniżej znajdziesz garść praktycznych informacji, które na pewno ...

Czytaj więcej
Rower dla 7-latka

Rower dla 7-latka – jakie modele są godne uwagi? O czym pamiętać podczas zakupów?

Rower dla 7-latka to poważne wyzwanie zakupowe. W sklepach rowerowych, a nawet supermarketach znajdziesz mnóstwo modeli rowerków dziecięcych. Sprawdź, jaki naprawdę warto wybrać, by dziecko czuło się bezpiecznie. Siedmioletnie dzieci najczęściej bardzo dobrze radzą sobie z samodzielną jazdą na dwóch kółkach. Taki mały rowerzysta w pewnym momencie będzie już potrzebował odpowiedniego dla siebie sprzętu. Zakup roweru dla 7-latka nie jest jednak prostą sprawą, ponieważ wybór wydaje się niemal nieograniczony. Podpowiadamy, jak ...

Czytaj więcej
rower dla 10 latka

Rower dla 10-latka – górski, czy miejski? Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas zakupów

Rower dla 10-latka powinien być nie tylko ładny, ale także bezpieczny i dostosowany do potrzeb malucha. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów w sklepie rowerowym. Dziesięciolatki zazwyczaj już dawno mają za sobą rowerki biegowe i pierwsze niewielkie jednoślady. W tym wieku dzieci intensywnie rosną, a jednocześnie mają mnóstwo chęci do przeżywania przygód i odkrywania nowych rzeczy. Z tego powodu wybór odpowiedniego roweru dla 10-latka może być naprawdę trudny. Sprawdź, co ...

Czytaj więcej
wycieczka rowerowa

Wycieczka rowerowa to rekreacja dobra dla każdego. Sprawdź, jak ją zaplanować i co warto mieć ze sobą!

Wycieczka rowerowa to idealny sposób na kreatywne i aktywne spędzenie wolnego czasu. Niezależnie od tego, czy jedziesz sam, czy z rodziną, powinieneś dobrze się do niej przygotować. Sprawdź, o czym warto pamiętać. Nieprzyjemne niespodzianki na trasie mogą zniszczyć nawet najlepiej zapowiadającą się wycieczkę. Regularne korzystanie z jednośladu poprawia ogólną kondycję organizmu, pomaga spalić zbędne kalorie, a dodatkowo rozwija zamiłowanie do przygody. Nawet sporadyczne wyprawy rowerowe wymagają jednak właściwego przygotowania. Sprawdź, jakie ...

Czytaj więcej
shimano deore

Shimano Deore – wyższa jakość części rowerowych

Technologia idzie do przodu i to w każdej dziedzinie. Jazda na rowerze jest od wieków jedną z ulubionych aktywności ludzi, którzy oprócz uprawiania sportu chcą się w miarę szybko przemieszczać, bez trudności z parkowaniem, korkami itd. Z tego powodu marki produkujące części do rowerów stale muszą podnosić jakość dostarczanych rozwiązań, by zaspokoić rosnące oczekiwania klientów. Deore produkuje osprzęt do pojazdów MTB, w tym przerzutki, napędy i wiele innych elementów, które zapewniają ...

Czytaj więcej
fatbike

Fatbike – rower do zadań specjalnych

Coraz częściej na ulicach miast i w nieco bardziej wymagającym terenie spotyka się osoby poruszające się na tzw. fatbike – to rowery do jazdy wyczynowej (i nie tylko), które przykuwają uwagę swoimi rozmiarami i możliwościami, o których opowiemy w tym artykule. Fat bike (oba sposoby pisowni są akceptowalne) jest rowerem górskim, który doskonale amortyzuje jazdę po kamienistych ścieżkach, piachu oraz innego rodzaju wymagającej nawierzchni. Dzięki szerokim oponom zwiększa się przyczepność, co ...

Czytaj więcej
rower dla 6 latka

Idealny rower dla 6-latka

Rowerek dziecięcy jest szczególnie ważny dla rozwoju twojej pociechy, ponieważ dzięki niemu malec może pokonywać pierwsze odległości, uprawiając sport. Jak wybrać idealny model, by dziecko zapamiętało go na długo jako jedną z ulubionych zabawek? Dorośli, wybierając rower dla dziecka, często kierują się przede wszystkim jego wyglądem i ewentualnie wagą. Istnieje jednak wiele innych czynników, które trzeba wziąć pod uwagę, by jednoślad na długo służył maluchowi. Poniżej przedstawiamy najważniejsze parametry, jakie należy ...

Czytaj więcej
rower dla 5 latka

Rower dla 5-latka – zachęta do sportu

Ruch jest niezwykle istotny dla rozwoju dziecka. Świetnie, jeśli można uprawiać sporty wspólnie. Dobrym pomysłem na spędzanie czasu w tym stylu jest jazda na rowerze. Jak wybrać rower dla 5-latka, będący tym idealnym, by dziecko chętnie na niego wsiadało? Wiele dzieci zaczyna swoją przygodę ze sportem od hulajnogi lub rowerka biegowego. Kolejny pojazd powinien być wyposażony przynajmniej w trzy kółka, a dziecko ma na nim nauczyć się sprawnego wprawiania pojazdu w ...

Czytaj więcej
wyścig kolarski

 Ile kosztuje profesjonalny rower kolarski?

Zakup roweru to na ogół poważny wydatek, w zależności od rodzaju roweru. Jednym z droższych rodzajów rowerów są roweru kolarskie, przeznaczone zazwyczaj do profesjonalnego treningu. Z jakimi kosztami trzeba się liczyć i co trzeba wiedzieć przed zakupem? Rower kolarski to zakup głównie dla profesjonalistów Jeśli chodzi o rowery kolarskie, to ich cena waha się w zależności od parametrów sprzętu. Można kupić taki rower za 2 tysiące złotych, a można za 10 tysięcy ...

Czytaj więcej
jazda na rowerze w ciąży

Jazda na rowerze w ciąży – czy jest bezpieczna?

Jazda na rowerze w ciąży to aktywność, która może pozytywnie wpłynąć na rozwój dziecka, jednak nie w każdym przypadku. Aktywność fizyczna niemal zawsze dobroczynnie wpływa na zdrowie. Warto się jednak zastanowić, czy w przypadku ciąży zalety przewyższają ryzyko? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie o to, czy w ciąży można jeździć na rowerze. Przyszła mama musi zastanowić się nad tym, czy aby na pewno będzie to odpowiedni pomysł. Kobieta w ciąży jest ...

Czytaj więcej
regulacja hamulców w rowerze

Regulacja hamulców w rowerze – najważniejsze aspekty

Hamulec rowerowy to niezwykle ważny element odpowiedzialny za twoje bezpieczeństwo podczas jazdy. Jak zweryfikować, czy jest sprawny, w jaki sposób go ustawić i kiedy wymieniać klocki hamulcowe? Ta wiedza sprawi, że regulacja hamulców w rowerze będzie o wiele łatwiejsza, a sama jazda przyjemniejsza. Hamulec ma ogromne znacznie nie tylko w rowerze, ale w każdego typu pojeździe. Nie bez przyczyny w trakcie nauki jazdy autem instruktorzy mają dostęp właśnie do tego pedału. ...

Czytaj więcej
rower dla niepełnośprawnego

Rower dla niepełnosprawnego – sprzęt rehabilitacyjny, który pomoże ci się więcej ruszać!

Rower dla niepełnosprawnego to coraz popularniejsze urządzenie. Nie bez powodu! Ten trójkołowy pojazd pozwoli ci na uprawianie sportu i zdrową rehabilitację. Czy jednak sprawdzi się dla każdego? W przypadku jakich niepełnosprawności jest polecany? Osoba niepełnosprawna musi się regularnie ruszać, aby pozostać zdrowa i powinna to robić, o ile tylko pozwala jej na to stan zdrowia. Rower dostosowany do potrzeb takich osób może być doskonałym wyborem w wielu sytuacjach, który przy okazji ...

Czytaj więcej
rower dla 12 latka

Jaki rower dla 12-latka wybrać? O rowerze górskim dla dzieci w wieku 8–12 lat

Rower dla 12-latka to nie lata wyzwanie! Na jaki model postawić, by twoje dziecko było w pełni bezpieczne? Rower dla dzieci z jednej strony musi być dobrej jakości, a z drugiej raczej nie powinien być zbyt drogi. Na te aspekty zwracaj uwagę! Rower dla dziecka to ważny wybór, zwłaszcza jeśli twoja pociecha lubi sport. Pamiętaj Jednak, że przecież twój 12-latek chciałby jeździć na sprzęcie, który nie odbiega wcale wyglądem i jakością ...

Czytaj więcej
rower do 2000

Najlepszy rower do 2000 zł – MTB, trekkingowy, czy górski?

Także w branży rowerowej ceny stale wzrastają, dlatego kwota 2000 zł za rower nie jest wygórowaną kwotą. Jaki model możesz wybrać dla siebie? Czy osprzęt będzie zadowalający podczas wypadów w teren? Przeczytaj! Połączenie wysokiego popytu i braków możliwości produkcyjnych (głównie z powodu pandemii) nie wpływają dobrze na ceny rowerów. Dlatego dzisiaj rower do 2000 zł to już nie ta sama maszyna, co jeszcze rok temu. Nie oznacza to jednak, że nie ...

Czytaj więcej
downhill rower

Downhill – rower górski niekoniecznie się nadaje

Szukasz adrenaliny, której dostarcza rower downhill? Rower to sprzęt, z którym się nie rozstajesz? A może dopiero zaczynasz i nie wiesz, jaki pojazd będzie odpowiedni do zdobycia doświadczenia? Poniżej zestawiliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje o dh. Ku uciesze miłośników jednośladów, rowery stają się coraz popularniejsze zarówno jako środki komunikacji, jak i narzędzie sportu czy rozrywki. Jeszcze niedawno trudne szlaki górskie pokonywano pieszo – dzisiaj rower downhill pozwala na pełne emocji zjazdy ...

Czytaj więcej
konwersja roweru na elektryczny

Konwersja roweru na elektryczny, czyli jak przerobić rower na e-bike samodzielnie!

Rowery elektryczne zyskują na popularności. Nic zatem dziwnego w tym, że coraz częściej pojawiają się pytania o to, czy kupić elektryka, czy raczej wybrać gotowy zestaw do konwersji. Dzisiaj zajmiemy się tym drugim rozwiązaniem i przedstawimy gotowy poradnik montażowy o tym, jak konwersja roweru na elektryczny powinna zostać przeprowadzona. Miło widzieć, że wśród użytkowników aut w dużych miastach rośnie świadomość ekologiczna i ekonomiczna. Z tego powodu coraz więcej ludzi wybiera rower ...

Czytaj więcej
jazda na rowerze efekty

Jazda na rowerze – efekty, dla których warto jeździć!

Jazda na rowerze to dla wielu osób najlepsza forma aktywności! Czy ty też do nich należysz? A może chcesz wiedzieć, co przyniesie ci regularna jazda jednośladem? Poniżej przedstawiamy korzyści, jakie możesz osiągnąć dzięki jeździe na rowerze. Korzyści z jazdy na rowerze są znane ludziom od wielu lat. Towarzyszą im jednak zarzuty o niezdrową pozycję dla kręgosłupa, ryzyko kontuzji i stwarzanie zagrożenia dla innych. Kiedy jazda na rowerze jest najlepszą formą aktywności? ...

Czytaj więcej
rozmiary kół rowerowych

Czy rozmiary kół rowerowych mają znaczenie? Zanim odwiedzisz sklep rowerowy, dowiedz się, jak dobrać rozmiar opon!

Jeśli planujesz zakup roweru, musisz wiedzieć, że na komfort jazdy wpływa wiele czynników. W tym artykule opisujemy rozmiary kół rowerowych. Dowiedz się, jakie znaczenie dla rowerzysty ma obwód koła roweru! W większości wypadków po zakupie roweru nie można już zmienić wielkości kół, ale czy ich rozmiar ma duże znaczenie? Okazuje się, że tak. Rozmiary kół rowerowych musisz dobrać między innymi do stylu jazdy i swojego wzrostu. Przeczytaj, czym się charakteryzują poszczególne ...

Czytaj więcej
opona bezdętkowa

Opona bezdętkowa w rowerze, czyli rozwiązanie, na które naprawdę warto się zdecydować!

Opony bezdętkowe do roweru to rozwiązanie, które jednych zachwyca, a innych zniechęca. Dlaczego tak się dzieje i czemu w ogóle warto sprawdzić ten rodzaj opon? Dziś postaramy się odpowiedzieć na te pytania i sprawić, że docenisz opony bez zastosowania dętki. Ogumienie to jeden z najważniejszych elementów każdego roweru. Docenia się je, gdy podczas rowerowej wycieczki dochodzi do przebicia opony, a jej naprawa jest niemożliwa. Po takiej niezbyt przyjemnej przygodzie możesz się ...

Czytaj więcej
rower dla 9 latka

Najlepszy rower dla 9-latka! Jak go wybrać?

Wyprawy rowerowe to doskonała rozrywka zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Oprócz tego, że są przyjemne, to jeszcze przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Dotleniają organizm, wzmacniają serce i mięśnie, zwłaszcza nóg. Aby jednak jazda była komfortowa, rower musi spełniać określone kryteria. Podpowiadamy, jak kupić rower dla 9-latka. Wybierając rower dla dziecka, trzeba zwrócić uwagę na takie rzeczy, jak rozmiar kół, ramy, rodzaj hamulca i oczywiście jego wygląd. Rowerek to idealny pomysł ...

Czytaj więcej
rower xc

Wyścigowy rower XC – co wyróżnia rowery MTB XC i czym jest kolarstwo cross-country?

Planujesz w najbliższym czasie odwiedzić sklep rowerowy, aby zacząć na poważnie swoją przygodę z kolarstwem? Odmian tego sportu jest naprawdę wiele, a jeszcze więcej jest typów rowerów. Powstają one w odpowiedzi na modę poruszania się rowerem po różnego rodzaju terenach. Wyjaśniamy, jaki jest podział rowerów i dlaczego w ostatnim czasie coraz większą popularność zyskuje rower XC. Zastanawiasz się jaki rower wybrać? Jeśli choć trochę interesujesz się kolarstwem, na pewno wiesz, że ...

Czytaj więcej
rower elektryczny dla seniora.

Rower elektryczny dla seniora – czy warto kupić taki pojazd? Jak go wybrać i na co zwrócić uwagę?

Rower elektryczny dla seniora to bardzo praktyczne rozwiązanie, które posiada więcej zalet niż wad. W naszym artykule omawiamy je wszystkie. Sprawdzamy również, na jakie elementy takiego pojazdu należy zwrócić uwagę podczas zakupu. Rower elektryczny dla seniora posiada wspomaganie, dlatego wiele osób decyduje się na taki jednoślad. Często wybierają go same osoby starsze, ale również rodzina, która chce ułatwić jazdę na rowerze rodzicom czy dziadkom. Jeśli ty także zastanawiasz się nad zakupem, ...

Czytaj więcej
jak dobrać rower do wzrostu

Jak dobrać rower do wzrostu? Sprawdź i wybierz odpowiedni rozmiar ramy jednośladu dla siebie!

Zastanawiasz się, jak dobrać rower do wzrostu? Rozmiar ramy to bardzo ważny parametr, który trzeba wziąć pod uwagę przed zakupem roweru. Przeczytaj nasz poradnik, przygotuj się na wizytę w sklepie rowerowym i wybierz pojazd w pełni świadomie! Niezależnie od tego, czy szukasz sprzętu dla siebie, dziecka czy innej bliskiej osoby, musisz wiedzieć, jak dobrać rower do wzrostu użytkownika. Powinieneś również odpowiedzieć sobie na pytanie, jaki typ roweru będzie najbardziej odpowiedni. Dlaczego ...

Czytaj więcej
rodzaje wentyli rowerowych

Rodzaje wentyli rowerowych – co musisz o nich wiedzieć? Poradnik dla rowerzystów

Rodzaje wentyli rowerowych powinien znać każdy pasjonat kolarstwa. Jeśli zastanawiasz się, jak napompować dętkę i jaka pompka jest do tego potrzebna, koniecznie przeczytaj nasz artykuł. W chwili obecnej na rynku występują trzy rodzaje wentyli rowerowych. Każdy z nich wymaga zastosowania innej końcówki pompki. Zanim udasz się do sklepu rowerowego lub zaczniesz pompować koła, przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, z jakim typem wentyla masz do czynienia w swoim rowerze. Ta wiedza ...

Czytaj więcej
shimano slx

Shimano SLX M7100 – przegląd komponentów grupy osprzętu rowerowego

Shimano SLX to grupa, która cieszy się dużą popularnością. W tym artykule omawiamy jej wersję M7100. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie komponenty wchodzą w skład tej grupy oraz jaka jest ich specyfikacja, koniecznie przeczytaj tekst! Grupa osprzętu Shimano SLX M7100 dedykowana jest kolarzom, którzy chcą korzystać z wysokiej jakości rozwiązań w bardziej przystępnej cenie. Shimano w SLX wykorzystuje materiały nieco gorszej jakości, niż w przypadku wyższych wersji XT czy XTR, przez ...

Czytaj więcej
wolnobieg

Wolnobieg i kaseta – czym się różnią? Jak je wymienić? Poradnik dla początkujących miłośników rowerów

Wolnobieg to jedna z podstawowych części roweru. Czy wiesz, co odróżnia go od kasety? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Dowiesz się z niego, jak wymienić i nakręcać wolnobieg. Podpowiemy ci również, jaki mechanizm sprawdzi się lepiej oraz na które marki osprzętu warto zwrócić uwagę. Samodzielna naprawa lub ulepszanie roweru nie należą do bardzo skomplikowanych czynności, jednak wymagają przyswojenia pewnej wiedzy. Podstawową kwestią jest umiejętność odróżnienia wolnobiegu od kasety. Pierwsze rozwiązanie ...

Czytaj więcej
marki rowerów

Marki rowerów, które warto znać. Ranking najlepszych producentów rowerów

Szukasz najlepszego roweru dla siebie lub bliskiej osoby? Zanim udasz się do sklepu, powinieneś poznać najpopularniejsze marki rowerów. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czym charakteryzują się dobre modele. Wiedza o najlepszych markach rowerów jest bardzo przydatna. Dzięki niej wybierzesz rower odpowiedni do twoich oczekiwań, który posłuży ci przez lata. Wysoka jakość roweru zapewnia większą przyjemność z jazdy, co jest szczególnie ważne, jeśli jest on twoim stałym środkiem transportu. Niezależnie od tego, ...

Czytaj więcej
Shimano Acera

Shimano Acera – niezawodna grupa osprzętu rowerowego od kultowego producenta

Shimano Acera to grupa osprzętu zajmująca ważne miejsce w portfolio znanego japońskiego producenta. Przerzutki do rowerów MTB i nie tylko są bardzo cenione przez rowerzystów. Sprawdź, co warto wiedzieć przed zakupem. Niska cena oraz solidna budowa to znaki rozpoznawcze niemal wszystkich grup Shimano. Rowerzyści z całego świata bardzo cenią ten sprzęt ze względu na dobry stosunek jakości do ceny oraz potwierdzoną w wielu próbach niezawodność. Jeżeli zastanawiasz się nad zakupem dobrej ...

Czytaj więcej
Shimano Tourney

Shimano Tourney – kultowa rodzina osprzętu od znanej japońskiej firmy

Shimano Tourney to najbardziej podstawowa, ale jednocześnie niezwykle ceniona grupa osprzętu produkcji japońskiego producenta. Sprawdź, co ją wyróżnia i ile kosztuje. W 2021 roku japoński gigant produkcji osprzętu rowerowego skończył dokładnie sto lat. Niemal każdy z nas przynajmniej raz w życiu miał okazję korzystać z przerzutki tylnej lub przedniej sygnowanej ich logo. Osprzęt Japończyków jest bowiem nie tylko przystępny cenowo, ale także różnorodny i bardzo solidny. Najbardziej podstawowy, spotykany w tańszych ...

Czytaj więcej
Rower dla 4-latka

Rower dla 4-latka – jak wybrać najlepszy?

Każdy 4-latek potrzebuje ruchu. Wiek przedszkolny idealny czas na zaproponowanie dziecku aktywności, która nie tylko go rozwinie, ale także wpłynie korzystnie na waszą relację. Mało który sport integruje tak, jak wspólna jazda na rowerze. Jak wybrać najlepszy rower dla 4-latka, by zachęcić go do tego rodzaju rozrywki? Dużą popularnością wśród rodziców małych dzieci cieszą się rowerki biegowe, jednak niektóre maluchy zwyczajnie nudzą się na nich podczas jazdy, a raczej odpychania się ...

Czytaj więcej
regulacja przerzutek

Regulacja przerzutek – jak skutecznie wyregulować tylne i przednie przerzutki w rowerze?

Regulacja przerzutek w rowerze nie zawsze jest prostym zadaniem. Przy odrobinie chęci i znajomości istotnych informacji, może podjąć się tego niemal każdy rowerzysta, nawet ten z małym doświadczeniem. Podpowiadamy, jak ustawić przerzutki w rowerze. Funkcję przerzutek zna niemal każdy rowerzysta, nawet ten, który dopiero rozpoczyna swoją przygodę z jednośladem. Dzięki nim możesz jechać szybciej na prostym terenie. Kiedy pojawi się przed tobą góra, wjazd pod nią będzie o wiele prostszy. Dobrze ...

Czytaj więcej
przerzutki Shimano

Przerzutki Shimano – niezwykle popularny osprzęt. Sprawdź, co wyróżnia te przerzutki rowerowe

Przerzutki Shimano są jednymi z najczęściej wybieranych nie tylko w Polsce, ale także w innych częściach świata. Poniżej znajdziesz charakterystykę osprzętu Shimano i dowiesz się, co naprawdę przemawia za jego wyborem. Rynek sprzętu rowerowego jest niezwykle szeroki i cały czas się rozwija. Najwięksi producenci prześcigają się w osprzęcie, który pozwala klientom na jazdę, która będzie nie tylko szybsza, ale także bardziej komfortowa i bezpieczna. W czołówce tuż obok amerykańskiego SRAM znajdziemy ...

Czytaj więcej
Foteliki na rower

Foteliki na rower – niezbędne wyposażenie każdego rodzica-rowerzysty. Na co zwróć uwagę podczas zakupów?

Foteliki na rower są chętnie wykorzystywane przez rodziców, którzy chcą zabierać swoje dzieci na wycieczki jednośladem. Na rynku znajdziesz wiele modeli, dlatego wybór może być nieco utrudniony. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać podczas zakupów. Piękna pogoda i chwila wolnego czasu to dla wielu osób idealna okazja do przejażdżki rowerowej. Rodzice często pragną zabrać ze sobą dzieci, które same nie potrafią jeszcze jeździć na rowerze. Wożenie dzieci na ramie czy bagażniku nie ...

Czytaj więcej
Rower dla 3-latka

Rower dla 3-latka – nie tylko biegowy. Sprawdź, jaki rower dla dziecka wybrać!

Rower dla 3-latka to kwestia, która dla niejednego rodzina może się okazać problematyczna. W sklepach znajduje się wiele modeli o różnej ilości kółek i nieskończonej ilości wzorów i kolorów. Sprawdź, kiedy warto uczyć dziecko jazdy na rowerze i jaki model najlepiej sprawdzi się w roli pierwszego jednośladu. Nie da się ukryć, że jeżdżenie na rowerze ma mnóstwo zalet. Pozwala utrzymać prawidłową masę ciała i dobrą kondycję organizmu. Dodatkowo poruszanie się w ...

Czytaj więcej
Rozmiary ram rowerowych

Rozmiary ram rowerowych dopasowane do potrzeb. Jak świadomie kupić rower?

Rozmiary ram rowerowych to kwestia często pomijana przez niedoświadczonych rowerzystów. Tymczasem jest to bardzo istotny parametr w kontekście komfortowego i efektywnego korzystania z jednośladu. Podpowiadamy, jak dobrać rozmiar roweru do swojego wzrostu. Wybór odpowiedniego roweru nie jest łatwą sprawą. Zazwyczaj decydujemy się na sprzęt, który będzie towarzyszył nam przez wiele lat. Jeżeli stoisz przed tą decyzją, zapewne interesuje cię typ roweru, jego zastosowanie i rodzaj osprzętu. Bardzo istotną, a często pomijaną ...

Czytaj więcej
Jazda na rowerze

Jazda na rowerze – jakie korzyści może przynieść?

Jazda na rowerze jest jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych wykonywanych na świeżym powietrzu. Regularne przejażdżki pomagają w redukcji dodatkowych kilogramów, jednak to nie wszystko! Podpowiadamy, jakie są pozostałe zalety jazdy na rowerze. Prototyp dwukołowego jednośladu napędzanego siłą mięśni powstał już na początku XIX wieku. Od tamtej pory korzysta się z niego na całym świecie. Na siłowni i w sklepach sportowych znajdziesz rowery stacjonarne. Kiedy jednak pogoda dopisuje, warto udać się w ...

Czytaj więcej