WSZYSTKIE ARTYKUŁY

rower na ścianie

Rower na ścianie – jakie wieszak na rower wybrać i jak go zamontować?

Wieszak rowerowy to najlepszy sposób na przechowywanie jednośladu w garażu, domu lub piwnicy. Pozwala on zaoszczędzić przestrzeń użytkową i zapewnić swojemu rowerowi bezpieczeństwo, gdy nie jest używany. Chcesz wiedzieć, jakie są rodzaje wieszaków rowerowych? Czytaj ...

Czytaj więcej
trenażer

Trenażer rowerowy – do czego służy i jak działa?

Trenażer rowerowy to urządzenie stworzone z myślą o miłośnikach jazdy na rowerze. Pozwala on zachować dobrą formę fizyczną nawet wtedy, gdy pogoda na zewnątrz nie sprzyja uprawianiu sportu. Dowiedz się, jak wygląda to urządzenie i ...

Czytaj więcej
zwift

ZWIFT – program treningowy online na trenażer dla rowerzystów.

ZWIFT to najbardziej popularna aplikacja treningowa na trenażer. Jest to połączenie gry komputerowej z platformą treningową. Dzięki niej każdy może spróbować swoich sił w wyścigach kolarskich i rywalizować z innymi użytkownikami. Chcesz wiedzieć, jak rozpocząć swoją ...

Czytaj więcej

Jak się ubrać na jesienną wycieczkę rowerową?

Rowerowe przejażdżki to fantastyczna aktywność dla osób starszych, jak i młodszych. Nie warto z niej rezygnować, nawet jeśli przyjdą zimniejsze dni. Koniecznie sprawdź, jak się ubrać na rower jesienią, aby nie musieć siedzieć w domu ...

Czytaj więcej
urazy zebów na rowerze

Urazy mechaniczne zębów podczas jazdy na rowerze

Urazy mechaniczne zębów najczęściej zdarzają się młodszemu pokoleniu i przeważnie częściej u chłopców niż u dziewczyn. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji. Kiedy konieczna będzie implantologia?

Czytaj więcej
Dieta na rower na odchudzanie

Dieta na rower na odchudzanie

Dieta aktywnego rowerzysty powinna składać się w ponad połowie ze złożonych węglowodanów. Aby uzyskać energię, jedz zanim poczujesz pragnienie i systematycznie uzupełniaj utracone płyny i elektrolity. Zobacz, co i kiedy jesz i pijesz, aby nabrać ...

Czytaj więcej