Autor: Maja Koc

Jazda na rowerze

Jazda na rowerze – jakie korzyści może przynieść?

Jazda na rowerze jest jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych wykonywanych na świeżym powietrzu. Regularne przejażdżki pomagają w redukcji dodatkowych kilogramów, jednak to nie wszystko! Podpowiadamy, jakie są pozostałe zalety jazdy na rowerze. Prototyp dwukołowego jednośladu napędzanego siłą mięśni powstał już na początku XIX wieku. Od tamtej pory korzysta się z niego na całym świecie. Na siłowni i w sklepach sportowych znajdziesz rowery stacjonarne. Kiedy jednak pogoda dopisuje, warto udać się w ...

Czytaj więcej